Mer grönt och mindre sött

Vi strävar alla efter en god folkhälsa. Det finns tre grundbultar för att vi ska nå bättre hälsotal: Äta sunt, röra på oss och sova ordentligt. Detta låter så enkelt, men är svårare att genomföra i praktiken, tycks det.

Folkhälsominister Maria Larsson skriver om vikten att barn äter grönt och mindre socker. Även detta är sådana där goda råd som man egentligen borde ha lätt att följa.

Enligt artikeln i GP så håller en förändring på att ske rörande barn och ungdomar. Nu är det dags för Ett Friskare Sverige och genom en rad enkla åtgärder kan vi få en bättre folkhälsa.

Läs mer på http://www.ettfriskaresverige.nu/